Skip to content
วิธีเลิกติดการพนัน
หลายคนที่มีปัญหาเรื่องติดการพนัน แล้วคิดที่จะเลิกเล่นได้อย่างไร ลองทำมาหลายวิธีแต่ก็ยังไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร อาจเลิกเล่นได้บ้างในบางวัน แต่พอมีเงินก็หันกลับไปเล่นอีกทุกที เป็นอย่างนี้มานาน ทำให้เกิดการห่างเหิรกับเพื่อนฝูง โดยเฉพาะกับครอบครัว ลูก เมีย ซึ่งมีตัวอย่างให้เห็นว่าถึงกับต้องบ้านแตกสาแหลกขาดกันไปเลยทีเดียว มีคนกล่าวว่าไฟไหม้ 10 ครั้งก็ยังไม่เท่ากับเสียการพนันเพียงครั้งเดียว น่าจะเป็นจริง เพราะการเสียการพนันนั้นจะสูญเสียทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นบ้านที่ดิน รถยนต์ หรือแม้กระทั่งลูกเมียและที่สำคัญอาจต้องเสียชีวิตได้ด้วย เมื่อเป็นหนี้การพนันแล้วไม่มีเงินไปจ่าย ทางเจ้าหนี้ก็คงไม่ปล่อยไว้เป็นแน่ เมื่อมาทวงถามหลายครั้งเข้าก็ต้องเกิดบันดาลโทสะถึงกับฆ่าแกงกันไปเลยก็มีให้เห็นมาแล้ว
หลายคนยังเลิกเล่นการพนันไม่ได้ หลายคนพยายามที่จะเลิกแต่ยังไม่ประสบผลสำเร็จ หลายคนกำลังมองหาวิธีที่จะเลิกแต่ก็ยังมองไม่เห็น บุคคลเหล่านี้เป็นบุคคลที่น่าสงสารที่ยังต้องวนเวียนอยู่ในสังคมการพนัน แต่ก็ยังเชื่อว่าในกลุ่มคนเหล่านี้ก็ยังมีความหวังว่าสักวันต้องเลิกเล่นการพนันให้ได้ ซึ่งก็นับว่ายังดีกว่ากลุ่มที่ไม่คิดที่จะเลิกเล่นการพนัน มีคำแนะนำจากจิตรแพทย์เกี่ยวกันการที่จะเลิกเล่นการพนันไว้อย่างน่าฟัง จึงได้นำมาให้เป็นของขวัญสำหรับผู้ที่ต้องการจะเลิกเล่นการพนัน แต่ยังไม่มีหนทางได้อ่านเพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจเลิกเล่นการพนัก เมื่ออ่านจบแล้วก็ขอให้ปฏิบัติ ทั้งนี้เชื่อแน่ว่าน่าจะเป็นหนทางสู่ความสำเร็จในเร็ววัน
สำหรับคำแนะนำเพื่อเป็นแนวทางในการที่จะให้เลิกติดการพนันจากจิตรแพทย์มีดังต่อไปนี้
- สถาบันครอบครัวถือว่ามีความสำคัญที่สุดในการที่จะสร้างเกราะป้องกันมิให้เยาวชนเล่นการพนัน ซึ่งเป็นหนทางของการติดการพนันตามมา เนื่องจากเยาวชนเหล่านี้ยังขาดทั้งวุฒิภาวะ ในการตัดสินใจ การดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดของผู้ปกครองคงยังไม่พอเพียง ดังนั้นการแสดงให้บุตรหลานเห็นว่าการเล่นการพนันเป็นตัวนำความหายนะมาสู่ครอบครัวอย่างไรจะเป็นการกระทำที่ถูกต้องที่สุด การแสดงออกของพ่อแม่ผู้ปกครองเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ต้องแสดงให้บุตรหลานเห็นว่าเอาจริง เด็ดขาด การทำเพียงการขู่ หรือเพื่อเป็นการปรง หรือทำอย่างเซ็ง ๆ ให้เพียงผ่าน ๆ ไปเท่านั้นไม่พอ เพราะนั่นจะทำให้เด็ก ๆ เห็นว่าพ่อแม่ผู้ปกครองทำอย่างไม่จริงจังในการแก้ปัญหา
- การเอาจริงไม่จำเป็นต้องทำอย่างเกรี้ยวกราดดูดัน หรือความก้าวร้าวรุนแรงก็ได้ ยังมีวิธีการที่นุ่มนวลด้วยการทำความเข้าใจ โดยการใช้ความอดทนในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น จะเป็นหนทางที่ทำให้บุตรหลานที่มีปัญหาเหล่านั้นมีทางออก และยังทำให้เด็ก ๆ อยู่ในสายตาของครอบครัวได้ตลอดไป ซึ่งในทางจิตรวิทยาเห็นว่าดีกว่าการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา ซึ่งจะทำให้เด็กเตลิดเปิดเปิง และเกิดการต่อต้าน จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ซ้อนขึ้นมาอีกก็เป็นได้
- การเปิดใจเข้าหากันนับว่าเป็นแนวทางที่ดีอีกทางหนึ่ง มาร่วมกันคิด ร่วมกันแก้ปัญหา เมื่อบุตรหลานมีปัญหาจากการพนันที่แก้ไม่ได้ คิดไม่ออก แนะนำให้ปรึกษาหน่วยงานของรัฐเพื่อการแก้ปัญหา เช่น หน่วยงานทางด้านสุขภาพจิตร หรือหน่วยงานของสถานศึกษาเป็นต้น
- ช่วยหาวิธีให้ผู้ที่ติดการพนัน ใด้ออกไปสู่สังคมของกิจกรรมที่สร้างสรรค์กว่า เช่น การออกกำลังกาย การสร้างกิจกรรมที่ส่งเสริมสัมพันธภาพอันดีกับคนในสังคม หรือคนในครอบครัว ลดการตำหนิติเตียน แต่ให้กลับมาใช้คำขื่นชมแทน เมื่อบุตรหลานที่ติดการพนันเหล่านั้นทำให้สิ่งที่ดี พยายามสร้างสรรค์สิ่งดี ๆ ให้เกิดขึ้นให้ได้
- สังคมและครอบครัวต้องช่วยกันสร้างค่านิยมใหม่ เช่น ค่านิยมของการพอเพียง ตามรอยพ่อหลวงของเรา ที่ทรงนำทางไว้ให้ การไม่คิดรวยทางลัด เนื่องจากมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้น้อยนิด ให้หันมาประกอบอาชีพด้วยความขยันหมั่นเพียรอย่างแท้จริงจะดีกว่า อย่าไปให้ความสำคัญกับผู้ที่ดูเหมือนว่าจะเป็นแบบอย่างที่ดี แต่มีการทำตัวไม่ดีออกทางสังคม ให้เกิดมีความสนใจการเล่นกีฬาโดยไม่มีการพนันเข้ามาเกี่ยวข้อง รวมถึงการรณรงค์ต่อต้านการเล่นพนันทุกชนิด โดยเฉพาะการพนันฟุตบอลที่กำลังเป็นที่นิยมในสังคม ให้เด็กได้เห็นอย่างสม่ำเสมอ
- ผู้ที่ติดการพนันเองต้องหมั่นเอาชนะใจตัวเองให้ได้ โดยการให้ความชื่นชมตัวเองทุกครั้งที่ทำได้ การเอาชนะใจตนเองเป็นหนทางที่จะชนะในทุกสิ่ง ให้จำไว้เป็นคติพจน์ประจำใจ และให้จำตลอดไป
- เมื่อทำทุกวิถีทางแล้วแต่ยังไม่ได้ผล อีกหนทางหนึ่งที่พอจะช่วยได้ก็คือการขอคำปรึกษาหน่วยงานทางด้านสุขภาพจิตร เนื่องจากมีหลายรายที่หมดหนทางแล้วได้มาปรึกษา ก็ได้ผลดี เช่น รับยาไปรักษา การทำจิตบำบัดด้วยการค้นหาสาเหตุที่เป็นต้นตอในการลุ่มหลง หรือติดการพนันให้ได้ เพื่อช่วยลดความรุนแรงในการติดการพนันบอลลงได้พอสมควร หรือแม้กระทั่งหายขาด
จะเห็นแล้วว่าในการที่จะทำให้เยาวชน หรือผู้ที่ติดการพนันเลิกเล่นการพนันได้ก็ต้องอาศัยสถาบันครอบครัวเป็นหลัก และการใช้ความนุ่มนวล ใช้เหตุผลเป็นสิ่งที่รองลงมา ด้วยการชี้ผิดชี้ถูกให้ผู้หลงผิดได้สำนึก เป็นสิ่งสำคัญที่สุด การใช้ความรุนแรงก้าวร้าวเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น และไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะจะยิ่งทำให้ผู้หลงติดการพนันเกิดการต่อต้าน และยิ่งทำให้เกิดปัญหาใหญ่มากขึ้นตามมาในที่สุด สถาบันครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ และจำเป็นมากสำหรับทุกคนที่ได้หลงผิดไปแล้ว จะได้กลับมาทำดี ไม่มีใครที่จะคิดทำร้ายครอบครัวของตนเอง นอกจากผู้วิกลจริตเท่านั้น การติดการพนันไม่ใช่เกิดจากการวิกลจริตดังนั้นผู้ที่ติดการพนันจึงไม่คิดที่จะทำร้ายครอบครัว จึงต้องใช้วิธีนี้เพื่อเป็นการชักจูงให้เห็นว่ายังมีผู้ที่หวังดีกับเขาอยู่ การใช้น้ำเย็นเข้าลูบน่าจะได้ผลมากกว่าการใช้วิธีอื่น
จากคำแนะนำของจิตรแพทย์ทั้ง 7 ข้อ ข้างต้นอาจเป็นแนวทางให้ผู้ที่หลงผิดได้สำนึก และกลับเนื้อกลับตัวมาเป็นผู้ประกอบสัมมาอาชีพที่ดีได้อีกครั้ง เพียงแต่สังคมต้องให้โอกาสเท่านั้น…
